• Home
• elevação lateral
• Lateral Raises - Shoulders Exercise for Gym

Lateral Raises - Shoulders Exercise for Gym

5 (784) · $ 7.00 · In stock

Share your videos with friends, family and the world

DESENVOLVIMENTO COM GIRO

Elevação lateral pegada neutra

Dumbbell Front Raise - Shoulders Exercise for Gym

DESENVOLVIMENTO HALTER

Elevação Lateral Cotovelos 90° - Leandro Sagres Personal Trainer

Desenvolvimento Halter

ELEVAÇÃO LATERAL COM HALTERES: Metodologia Bi-Set

Supino inclinado com halter - VR ASSESSORIA

Dumbbel Shoulder Press - Shoulders Exercise for Gym

Crucifixo para Baixo na Polia

Treino de Pernas

ELEVAÇÃO LATERAL

Elevação frontal com halteres pegada supinada #treinodeombros #FCensina #deltoides #academia

Crucifixo / aberturas com halteres - Fitness 4 All, aberturas

Leg Press