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Yoga para mulheres (parte 4) - Iyengar Brasil

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Geeta S. Iyengar Trecho do Yoga Rahasya. Tradução livre de Maurício Frighetto. O papel de B.K.S Iyengar na introdução de yoga para mulheres Guruji foi um pioneiro na introdução da prática regular de yogasanas durante a menstruação. O Guru do Guruji, Krishnamacharya, introduziu certos asanas que poderiam ser praticados por uma mulher durante sua gravidez, […]

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